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打鼾在医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征,会引起身体很多系统、器官出现病变。所以呢,如果认为,打鼾是睡得很香的表现,那可就错了哦。
 
打鼾是睡得香的标志
很多人都认为打鼾是睡得香的标志,其实不然。打呼噜,医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。由于打鼾导致机体缺氧,身体所有器官也会出现缺氧,慢慢器官会变得“疲倦”。
因为打鼾引起的睡眠表浅,深睡眠减少等会使人越睡越累,因此,打鼾者白天出现嗜睡、疲惫,乏力,记忆力下降,工作效率低下等就不难理解了。
 
打鼾反正也不能治愈,就不治了吧!
打鼾是健康的大敌,可造成睡眠中呼吸反复暂停,机体严重缺氧,诱发心脑血管疾病、心律失常等。
注意:夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。研究表明,打鼾是高血压独立发病因素,打鼾病人中有相当大比例患有高血压,打鼾还可能导致起夜次数增多等现象。
打鼾的治疗方法很多,针对不同病情而异。打鼾虽然不能治愈,但通过个体化、恰当的治疗,可以明显减轻并控制打鼾,也可以预防因长期打鼾导致的身体并发症,情况和通过药物控制血压、血糖治疗高血压、糖尿病一样,因此,打鼾还是应该积极治疗的。
 
手术治打鼾?还是算了吧!
引起打鼾的因素有很多,如:年龄因素,年龄逐渐增大,打鼾会逐渐加重;家族遗传因素:打鼾有一定的家族遗传倾向;肥胖因素,肥胖是引起打鼾的重要因素,体重减轻后,原先打鼾的情况会明显减轻;不良的生活习惯,如抽烟、饮酒等都会加重打鼾;睡眠姿势,仰卧睡眠会加重打鼾,侧身可减轻。
这些因素都可引起打鼾,因此,打鼾的治疗不是单纯依靠一种方法解决。
 
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