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缓解鼻炎的方法:
 
  一、治疗鼻炎小窍门,蒜醋治疗鼻炎将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻熏半小时。
 
  二、缓解鼻塞的方法,生姜红糖水,将15克生姜去皮洗净,切成丝状放到锅里加水先煮滚,然后加入适量的红糖,可根据个人的口味。一并大火10分钟后食用。功效:主治风寒性感冒之鼻塞,有暖身补阳,治疗痛经之效。
 
  三、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
 
  四、患有鼻窦炎者,严禁烟、酒、辛辣食品。保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。平时可常做鼻部按摩,每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。可以经常地局部热敷一下,用敏感抗生素输液配合药物治疗都很有帮助。
 
  五、注意平时多喝水,应多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
 
  六、苍耳子茶:苍耳子12克,白芨9克,葱白13根,茶叶12克,用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,还有辛荑花茶:辛荑花2克,苏叶6克,用沸水冲泡当茶饮。
 
       潍坊哪里治鼻炎好?                 》》》鼻炎该怎么治疗?
 
  七、进行体育锻炼增强抵抗力,比如跑步每天5-6圈,坚持1年吧就能好了一个月后你就会感觉很不一样的,对身体的各个器官都有很好的帮助。
 
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